Det finns många fördelar med mindfulness, bland annat minskad stress, bättre mental klarhet och ökad fokus och koncentration. Dessutom kan mindfulness också bidra…

De flesta känner till att du tar upp D-vitamin genom att sola. D-vitamin bildas i huden så snart du exponerar den för solljus.…

Det finns många olika sätt att göra det på, och du kan till och med göra det hemifrån. Du kan ansöka om ett…

Har du ett träd i bakgården eller i trädgården som har sett bättre dagar? Då kan det tyvärr vara läge att fälla det.…

Det finns många trevliga hobbyer att välja mellan, och det kan vara svårt att veta vilken som passar just dig. Men det finns…

Det finns inget bättre än att glida in i ett par mjuka, mysiga tofflor efter en lång dag. Oavsett om du kopplar av…

I hela Europa pågår sedan många år ett projekt för att ställa om ländernas energiberoende. Förenklat uttryckt så vill man ta sig bort…

När du vaknar på morgonen och ser att vågen står still på samma siffror dag efter dag, vecka efter vecka kan det vara…

I denna artikel kommer vi grundligt att gå igenom Norges största berg. Bergsbestigning är en väldigt populär aktivitet och hade det inte varit…

Sverige har flertalet bergstoppar och berg som når över 2 000 meter över havet. Det bästa är att de flesta av dessa går…